Préparation au permis de conduire

Passer votre permis de conduire le plus sereinement possible

Vous souhaitez passer votre permis de conduire et redoutez cette épreuve car la conduite et l’examen vous stressent… vous perdez vos moyens, vous paniquez facilement, vous êtes submergé par des pensées limitantes et finalement vous pensez que la conduite n’est pas pour vous.

Pourtant, il n’y a pas de fatalité, des clés pour réussir !

La sophrologie peut vous aider à :

• Apprivoiser votre stress lors de l’examen et pouvoir l’utiliser à bon escient pour qu’il devienne votre allié pour un maximum de maîtrise en toutes circonstances.
• Garder vos moyens, votre calme et développer votre vigilance pour prendre le volant en toute sécurité.
• Gagner en concentration sur la route et adopter la juste attitude et les bonnes sensations, la bonne vitesse !

Grâce à des techniques adaptées et simples que vous pouvez utiliser dans le contexte de la conduite et avant l’examen :

La respiration associée à des mouvements puis des visualisations positives qui vous permettront de vous mettre dans de bonnes conditions et garder vos moyens.

Un accompagnement de +ou- 5 à 6 séances de sophrologie permettront d’optimiser votre préparation à la conduite et mettre votre potentiel au service du passage de votre examen.

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